Hitvallásunkat Thomas Gordon szavai tükrözik leginkább.
„Te és Én barátok vagyunk. Barátságunk fontos nekem, és azt akarom, hogy neked is fontos legyen. Mindketten különálló, egyedi emberek vagyunk, igényeink is mások. Jogod van hozzá, hogy kielégítsd igényeidet, nekem pedig jogom van, hogy kielégítsem a magam igényeit. Ugyancsak mindkettőnknek joga van saját hitéhez és felfogásához. Tiszteletben tartom jogaidat, és azt akarom, hogy Te is tiszteld az enyéimet. Ha olyasmit teszel, ami ütközik igényeimmel, szólok majd neked, hogy meghallgathass, és esetleg változtathass viselkedéseden. Ha az én cselekedeteim ütköznek a Te igényeiddel, szeretném, ha ezt elmondanád. Ilyenkor meghallgatlak majd, és ha tudok, változtatok magatartásomon. Ha viselkedésén egyikünk sem tud változtatni, és így eleget tenni a másik igényeinek, nézzünk szembe konfliktusunkkal és oldjuk meg együtt. Nem akarok vesztes lenni, miközben Te győzöl, és nem akarok győzni sem a Te veszteséged árán. Azt akarom, hogy olyan megoldást találjunk, mely mindkettőnknek elfogadható, és így mindketten győzhessünk.”